為做好員工心理健康疏導(dǎo)，有效減輕心理壓力，促進(jìn)員工身心健康，9月6日晚，在西峰區(qū)紅十字會(huì)的大力支持下，西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行邀請(qǐng)慶陽(yáng)市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、精神心理科主任呂小榮同志舉辦了2024年員工心理健康知識(shí)講座，全行員工共100余人參加了講座。

講座開(kāi)始前，西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行監(jiān)事長(zhǎng)周尚臻為呂小榮醫(yī)師頒發(fā)了聘書(shū)，聘請(qǐng)其為西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行心理健康輔導(dǎo)老師。

講座中，呂小榮醫(yī)師從員工日常工作入手，聚焦工作和生活中出現(xiàn)的失眠、焦慮、抑郁等神經(jīng)癥狀，分析了銀行員工面臨的壓力，系統(tǒng)地分析了各類癥狀的表現(xiàn)形式、產(chǎn)生原因和底層邏輯。同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放了測(cè)試表，針對(duì)不同情況從專業(yè)角度對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了講解，幫助員工了解自己的心理健康狀態(tài)，找到緩解和預(yù)防失眠、焦慮、抑郁的方式方法，激發(fā)了全員學(xué)習(xí)興趣。

員工紛紛表示，本次講座生動(dòng)有趣、通俗易懂、干貨滿滿，掌握了應(yīng)對(duì)工作壓力和情緒困擾的實(shí)用技巧，在今后工作生活中，將學(xué)會(huì)調(diào)控管理情緒，正確認(rèn)識(shí)自我，快樂(lè)工作，幸福生活，以更加飽滿的精神和健康的心理狀態(tài)投入到工作生活中。